Unapersona tiene anemia cuando en su sangre hay una baja concentraci贸n de hemoglobina o de gl贸bulos rojos. La hemoglobina es esencial para transportar el ox铆geno por el cuerpo y, por ello, debes combatir esta dolencia. Una dieta saludable es una de las grandes armas y, en concreto, la remolacha es muy buena para la anemia. En
500g de remolacha fresca. 2 manzanas (granny Smith) 1 cebolla. 1 patata. 1 puerro. 2 zanahorias. 1 l de caldo de verduras. 1 yogur natural (griego) aceite de oliva virgen. 402 61 177 68 468 196 383 80